هدوء وقت الغضب | Calm Through the Tantrums
طفلك يصرخ ويرمي نفسه على الأرض، وأنت متعب ومحرج ولا تعرف ماذا ينفع؟
هذا الكتاب دليل عملي للوالدين يشرح لماذا تحدث نوبات الغضب بين عمر سنة وخمس سنوات، وكيف تتعامل معها بحزم ولطف معاً: دون ضرب، ودون صراخ، ودون استسلام.
ستتعلم:
• اكتشاف محفزات النوبات (الجوع، التعب، الانتقالات) ومنع كثير منها
• خطة من ثلاث خطوات لتبقى هادئاً أنت أولاً
• ماذا تقول وماذا تتجنب أثناء النوبة
• تسمية مشاعر طفلك وتجهيز ركن الهدوء
• وضع حدود واضحة وعواقب تعلّم بدلاً من العقاب
• التعامل مع النوبات في الأماكن العامة والعض والضرب والغيرة بين الإخوة
يحتوي على 9 فصول، وأمثلة من الحياة اليومية، وتمرين بعد كل فصل، و5 أوراق عمل جاهزة للطباعة منها مفكرة المحفزات ولوحة الروتين وبطاقة قواعد البيت، مع نسخة إنجليزية كاملة في نفس الملف. محتوى تثقيفي عام لا يغني عن استشارة طبيب الأطفال.
— English —
Your little one is screaming on the floor, you're exhausted and embarrassed, and nothing seems to work?
This practical guide explains why tantrums happen between ages one and five, and how to respond with kindness and firmness together: no smacking, no shouting, no giving in.
You will learn:
• Spotting tantrum triggers (hunger, tiredness, transitions) and preventing many of them
• A three-step plan to stay calm yourself first
• What to say, and what to avoid, during a meltdown
• Naming your child's feelings and setting up a calm-down corner
• Clear limits and consequences that teach instead of punishment
• Handling public meltdowns, biting, hitting and sibling jealousy
Includes 9 chapters, everyday examples, an exercise after every chapter and 5 printable worksheets including a trigger diary, routine chart and house rules card, plus the full Arabic edition in the same file. General education, not a substitute for your paediatrician's advice.
📄 PDF · 75 صفحة / pages · العربية + English
إفصاح: أُعدّ هذا الكتاب بمساعدة أدوات الذكاء الاصطناعي. / Disclosure: written with the assistance of AI tools.