Construire un couple heureux et durable

(Accès instantané : le livret de 33 pages est disponible en téléchargement juste après votre commande.)

On apprend à conduire, à cuisiner mais rarement à vivre à deux. Que vous soyez en train de construire votre couple, de traverser une période compliquée ou simplement de vouloir vous renforcer, je veux vous dire une chose : aimer ne suffit pas, la vie en couple, ça s’apprend aussi.

Diplômée d’État en Master 2 de psychologie, j’accompagne depuis des années des couples dans une approche à la fois scientifique et en accord avec les enseignements du Coran et de la Sunna. J’ai pu voir les difficultés qui reviennent et adapter ce guide pour que tout le monde puisse y avoir accès. Ici, j’ai travaillé à rassembler ce que je vois rarement ailleurs : des apports de la psychologie scientifique, une pratique concrète du terrain et des repères religieux, organisés de façon à s'adapter à votre situation.

J’y ai mis les bases à connaître pour construire un couple solide, des outils concrets, des exercices à faire à deux, des questions psychologiques pour ouvrir de vrais échanges, ainsi qu’un programme sur 4 semaines pour passer de la compréhension à la pratique, avec aussi des jeux émotionnels en bonus.

Si vous êtes déjà en thérapie, ce guide peut aussi venir en complément, en vous offrant un soutien régulier entre les séances et une compréhension plus précises des mécanismes. Beaucoup de conflits du quotidien, voire certaines ruptures, pourraient être évités simplement en comprenant réellement ce qui se passe dans la relation, surtout les schémas de chacun.

Qu’Allah vous facilite et vous accorde le meilleur 🌸🤲🏻