FINE FUEL Kochbuch

Inkl. Steuern (EU-Mehrwertsteuer 7%) 18,19€!

FINE FUEL – Eine Gourmet-inspirierte Interpretation der traditionellen Gym-Bro-Küche

Dies ist kein gewöhnliches Fitness-Kochbuch. „Fine Fuel“ ist eine Sammlung von 30 proteinreichen Rezepten für Menschen, denen es nicht nur auf die Makronährstoffe ankommt, sondern auch auf den Geschmack, die Zutaten und dem Sinn hinter jedem Gericht.

Jedes Gericht basiert auf drei Prinzipien: 

→ Proteinreiche, nährstoffdichte Zutaten 

→ Pflanzenvielfalt und Unterstützung der Darmgesundheit 

→ Essen, auf das man sich wirklich freut

Jedes Rezept enthält eine vollständige Nährwertanalyse und eine detaillierte Zutatenübersicht, damit du nicht nur verstehst, was du isst, sondern auch, warum es wichtig ist. Das Buch ist in 5 Abschnitte unterteilt: Meeresfrüchte, Rindfleisch, Hähnchen, Vegetarisch, Dessert

Jedes Rezept ist für eine EINZELPORTION ausgelegt und lässt sich einfach für die Essensvorbereitung skalieren.

„Wahre Beständigkeit entsteht dadurch, dass man Freude an dem hat, was man tut, und an dem Essen, das einem Energie gibt. Genau dafür ist dieses Buch gedacht.“

· 30 Rezepte

· Nährwertprofil pro Gericht

· Erläuterungen zu Proteinquellen, Pflanzenvielfalt und gesundheitlichen Vorteilen

· Einfache Navigation über MENÜ Button

· Sofortiger PDF-Download