Sommersonnenwende Breathwork Journey - Supporter Preis

Diese Session ist der Sommersonnenwende gewidmet. Wir kommen in Kontakt mit den Themen: Licht, Expansion, Körperenergie, Lebenskraft.

Bei einer angeleiteten transformativen Atemsession können wir uns Themen als Impulse und Leitfaden nehmen, was sich dann beim Atmen für Empfindungen, Gefühle oder Visionen dazu zeigt, können wir nur erleben. Die meisten Menschen kommen nicht zu Breathwork, weil sie genau wissen was sie erwartet. Die meisten von uns sind im Dauer-Funktionieren-Modus. Durch Conscious Connected Breathwork kommen viele schnell ins Fühlen und in den Körper. Und wenn sie sich sicher genug fühlen, beginnt der Körper auch loszulassen.

Feedback von Teilnehmenden:

„Durch deine authentische Art und Haltung empfinde ich Sicherheit und Geborgenheit“

„Es fühlt sich an wie etwas Altes loslassen.“

"Ich weiß nie, was hochkommt, aber ich kann mich bei Jolanda gut öffnen."

Die Themen:

- Tiefe Emotionen spüren

- Loslassen und Transformation

- Schattenarbeit, Ehrlichkeit & ins Licht bringen

- Nervensystem-Aktivierung & Regulation

Dies ist ein Raum für dich, wenn du viel hältst. Wenn Du zwischen Funktionieren und Sehnsucht schwankst. Wenn etwas in dir bereit ist, sich zu zeigen oder zu gehen.

Wir arbeiten mit bewusster verbundener Atmung, um das Nervensystem zu aktivieren und Stress abzubauen.

Keine Performance. Kein „richtig“. Nur du und dein Atem, in deinem Tempo.

Conscious Connected Breathwork - Eine Technik von verbundenem Atem - wird über 45 Minuten zu einer musikalischen Reise geübt. Dabei wird die "Kontrolle" des präfrontalen Cortex (das logische Zentrum unseres Gehirns) vorübergehend geschwächt, wodurch unbewusste, emotionale und körperliche Prozesse stärker ins Bewusstsein treten können. Du kommst in einen Trancezustand (Theta) und kannst fühlen, was gerade da ist, dieses verarbeiten, neue Inspiration und Perspektivwechsel erhalten. Am Ende folgt eine Integrations- und Entspannungsphase. Diese Technik sollte nur unter ausgebildeter Anleitung geübt werden.

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Community Ticket: 25 €

Supporter Ticket: 45 €

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Aufgezeichnete Online Session

Du brauchst dafür einen ruhigen Raum, ein Gerät (Smartphone oder Laptop) und Kopfhörer

Du bist herzlich willkommen.

Ich bin für Fragen immer offen! @rawblooming bei Instagram.

Bis bald auf der Matte... keep on breathing :)

Jolanda