2-i-1 Self Acceptance e-bok & journal

Merk: denne boken er engelskspråklig

Self Acceptance er laget for deg som ønsker å møte deg selv med mer forståelse, ro og vennlighet. Ikke for å endre hvem du er, men for å gi plass til hele deg akkurat slik du er nå.

Denne 2-i-1 digitale pakken kombinerer en reflekterende e-bok med en tilhørende journal-del. Sammen gir de deg et støttende verktøy for å jobbe med selvaksept i ditt eget tempo, uten press eller prestasjon.

E-boken tar for seg hva selvaksept faktisk betyr i praksis. Den utforsker temaer som indre dialog, grenser, sammenligning og egenverdi – skrevet i et enkelt, varmt språk som inviterer til ettertanke fremfor raske løsninger.

Journal-delen hjelper deg å gjøre refleksjonene personlige. Her finner du affirmasjoner, spørsmål og skriveøvelser som gir rom for ærlighet, selvrefleksjon og økt bevissthet rundt egne behov og følelser.

Dette er et produkt du kan bruke når du trenger det. Litt og litt, eller i perioder hvor du ønsker å komme tettere på deg selv.

Den passer for deg som:

• ønsker å jobbe med selvaksept og egenverdi
• vil bli mer bevisst egne tanker og mønstre
• liker refleksjon og skriving
• ønsker et verktøy som føles trygt og jordnært

Dette får du:

• 1 digital e-bok
• Journal-del med refleksjoner og affirmasjoner
• Standard PDF
• Kan lastes ned og brukes på egen PC
• Kan printes
• Digital levering – ingen postforsendelse

Produktet leveres som digital fil. Ingenting sendes i posten.

For digitale produkter som e-bøker regnes produkter som levert ved kjøp og har ikke angrerett.