Carnet de saison Automne

Découvre un carnet prêt à imprimer ou à utiliser sur tablette, pensé pour t’accompagner tout au long de l’automne :

Ce carnet t’accompagne pour :

• Écouter ton corps et tes émotions, accueillir le ralentissement et les changements de rythme de cette saison
• Exprimer ta créativité avec des mandalas, de l’art thérapie, de la poésie et des pages d’écriture introspective
• Explorer les saveurs et les bienfaits des aliments de saison, avec des recettes et une soupe réconfortante
• Créer une tenue qui respecte ton style et ta personnalité, avec des conseils de look et de couleurs inspirés de l’automne
• Pratiquer des rituels simples mais puissants, pour faire le tri, récolter ce qui a été semé et accueillir l’énergie de l’automne

Ce carnet fait partie d’une collection dédiée aux 4 saisons. Après le printemps et l’été, poursuis ton voyage avec l’automne et prépare-toi doucement à accueillir l’hiver !