Var börjar jag? - ett guidat ljudspår

Det här är ett gratis guidat ljudspår för dig som känner att någonting kanske behöver förändras, men inte riktigt vet var du ska börja.

En liten stund där du får stanna upp, lyssna inåt och börja känna efter vad du faktiskt känner, behöver och vill.

Du behöver inte ha alla svar.

Du behöver inte veta exakt vart vägen leder.

Du behöver bara börja någonstans.

Det här är det första ljudspåret i en serie.

Om du efteråt känner att du vill fortsätta finns ytterligare fyra guidade ljudspår samlade i paketet Börja välja dig, där vi tar nästa steg tillsammans.

Ett andetag i taget, ett steg i taget, en dag i taget.

Sophie 🤍