15-Strom – Ausführliche Begleitung und ergänzende Selbsthilfe
15-Strom – Ausführliche Begleitung und ergänzende Selbsthilfe
Der 15-Strom steht im Jin Shin Jyutsu für Leichtigkeit und Harmonie. In dieser ausführlichen, ruhig geführten Begleitung kannst du dir bewusst Zeit für dich nehmen und dich mit den verschiedenen Schritten des 15-Stroms beschäftigen.
Die Begleitung eignet sich auch als ergänzende Unterstützung in einer besonderen Lebensphase, beispielsweise rund um eine Operation. Du kannst sie in deinem eigenen Tempo nutzen und dir die Zeit nehmen, die du gerade brauchst.
Das erhältst du
- Eine ausführliche, geführte 15-Strom-Begleitung als Video, die dich Schritt für Schritt durch die Anwendung führt.
- Eine vierseitige PDF mit ergänzenden Selbsthilfe-Anregungen vor und nach einer Operation. Darin findest du verschiedene Möglichkeiten, die du – je nach Situation und soweit medizinisch erlaubt – für dich nutzen kannst.
- Eine Übersicht über die Lage der 26 Sicherheitsenergieschlösser, die dir als Orientierung für die Selbsthilfe dient.
Die Unterlagen ergänzen das Video und ermöglichen es dir, einzelne Anregungen später noch einmal nachzulesen.
Ein wichtiger Hinweis
Die vorgestellten Anwendungen dienen der begleitenden Selbsthilfe. Sie ersetzen keine ärztliche Behandlung, medizinisch notwendigen Therapien oder verordneten Medikamente.
Gerade vor und nach einer Operation müssen Anwendungen mit dem behandelnden medizinischen Team abgestimmt werden. Bitte verändere keine Medikamente oder medizinischen Maßnahmen eigenständig.
Nimm dir Zeit für dich und nutze die Anregungen so, wie sie zu deiner persönlichen Situation passen.