Reto Sin Lonjas Navideñas

"Sin Lonjas Navideño" es el mejor reto para bajar de peso después de navidad enfocado en hacer cambios sostenibles en tu dieta y estilo de vida.

Durante las próximas semanas, vamos a seguir un plan alimenticio y de ejercicio que hemos diseñado especialmente para este reto.

Además, vamos a tener clases semanales de educación alimentaria para aprender más de cómo comer saludable, compartir nuestros avances, resolver dudas y brindarnos apoyo mutuo.

Esperamos que, al final de este reto, hayas logrado perder peso de manera saludable y sostenible, y que hayas adoptado hábitos más saludables que te ayuden a mantener esa pérdida de peso en el futuro.

Esta es tu oportunidad para empezar con el pie derecho el año 2023!