One Moon Present - Paperback + 14' Meditation
On Sale
€20.00
€10.00
KNJIGA IN MEDITACIJA STA V ANGLEŠČINI! (slika je simbolična; meditacija je mp3 posnetek, NE zgoščenka)
V tej knjigi sem želel preprosto opisati najbolj osnovna orodja celjenja, s katerimi delam in jih učim že skoraj desetletje.
Uvodu sledi ščepec splošne teorije, nato pa se spustimo v podrobnosti posameznih tehnik formule dar lune: prizemljevanje, ostajati prisoten, meditacija dihanja, ustvarjalno pisanje in učenje samoljubezni. Zadnje poglavje je posvečeno nizu resničnih zgodbic iz mojega življenja, ki iskreno ilustrirajo, kako sem se sam učil ljubiti sebe skozi težka čustva in težke čase.
Knjigi je priložen brezplačen, 14-minutni posnetek meditacije dihanja za tvoje samostojno delo.
V tej knjigi sem želel preprosto opisati najbolj osnovna orodja celjenja, s katerimi delam in jih učim že skoraj desetletje.
Uvodu sledi ščepec splošne teorije, nato pa se spustimo v podrobnosti posameznih tehnik formule dar lune: prizemljevanje, ostajati prisoten, meditacija dihanja, ustvarjalno pisanje in učenje samoljubezni. Zadnje poglavje je posvečeno nizu resničnih zgodbic iz mojega življenja, ki iskreno ilustrirajo, kako sem se sam učil ljubiti sebe skozi težka čustva in težke čase.
Knjigi je priložen brezplačen, 14-minutni posnetek meditacije dihanja za tvoje samostojno delo.
