من الجرح للنور — دفتر تلوين للبالغين للتعافي من التنمر الإلكتروني | تمارين تعبير وثقة بالنفس (PDF)

من الجرح للنور 🌙 دفتر تلوين للبالغين للتعافي من التنمر الإلكتروني — رحلة حقيقية من الألم للقوة

هل حسيتي يوماً إن كلام الناس بيأثر فيكِ أكتر مما لازم؟ هالدفتر مو بس صفحات تلوين... هو رحلة كاملة، مبنية على تجربة حقيقية مع التنمر الإلكتروني، بتاخدك خطوة خطوة من الألم للتعبير للتحوّل، ولحد ما توصلي لقوتك الحقيقية.

شو رح تلاقي جوا الدفتر؟ ✨ أكتر من 20 صفحة تلوين وتعبير برسومات احترافية عالية الجودة ✨ صفحات كتابة وتفريغ نفسي (Journaling) لمساعدتك تعبري عن مشاعرك ✨ 10 صفحات جمل تأكيد إيجابي (Affirmations) بتصاميم مندالا وزخرفة فنية ✨ صفحة "تعهد لنفسي" لتوثيق التزامك برحلتك ✨ بونص: بطاقات تأكيد قابلة للقص، تحطيها بمكان بتشوفيه كل يوم

مناسب لـ: كل امرأة حسّت يوماً إنها مش كافية، وبدها لحظة هدوء وتواصل مع نفسها من خلال التلوين والكتابة.

تفاصيل الملف: 📄 ملف PDF جاهز للطباعة، مقاس A4 / Letter 🖨️ للطباعة المنزلية أو بالمطبعة 📱 استخدام شخصي فقط

ملاحظة للزبائن بالأردن: إذا واجهتك مشكلة بالدفع عبر PayPal، تقدري تتواصلي معي مباشرة عبر واتساب [0791445343] للدفع عن طريق Click.

بمحبة، dafterk_ma_layla