Mitmachmoment - Kleine Atempause

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Ein kleiner Mitmachmoment zum Ankommen 💛

Nach einem aufregenden Tag in der Kita, nach vielen neuen Eindrücken oder einfach zwischendurch lädt diese liebevolle Atemreise Kinder dazu ein, einmal bewusst durchzuatmen, ihren Körper zu spüren und gemeinsam mit Nödel einen ruhigen Herzmoment zu erleben.

Ideal zum Ankommen, Entspannen und Krafttanken.

Dauer

Gesamt: 5:20 Minuten

Atemübung: ca. 3 Minuten