BUNDLE EBOOKS VOILAELISA

Todos mis ebooks con recetas, ideas de menús, rutinas de autocuidado y ejercicio que yo hago... Con una gran oferta en la que solo pagas 3 y te llevas los 4.

• "21 días comiendo sano": Más de 30 recetas entre las que encontrarás: Batidos verdes, opciones de desayuno o snacks y multitud de platos salados perfectos para los almuerzos y cenas. Cada receta tiene diferentes opciones (inclusión opcional de proteína animal, opción baja en carbohidratos y anticándida, posibles cambios para digerir mejor la receta si hay intolerancias a ciertos alimentos). Cada receta incluye para que fase del ciclo menstrual es mejor según la alimentación cíclica para la regulación hormonal de A. Vitti. Un menú de 21 días fácil y maravilloso para iniciarse en el estilo de vida saludable.

• "Las recetas de Voilà Elisa": Encontrarás ideas para desayunos, meriendas, snacks, almuerzos, cenas... Todas ellas con fotos de alta calidad a todo color, ingredientes bien explicados, posibles sustituciones, elaboración completísima y una sección de consejos explicando cómo prefiero acompañar cada receta, cambios si algo sienta mal, etc. Más de 45 recetas entre las que encontrarás zumos, batidos, untables y toppings, panes sin gluten, yogures caseros vegetales, desayunos diferentes y numerosas recetas para almuerzos y cenas en versión saludable, pero deliciosas. También te llevarás un pdf con un menú para un mes usando las recetas de este libro y de 21 días comiendo sano, ideal para probar este estilo de vida comiendo delicioso.

• "Reto feeling good": Se trata de un reto de 7 días, en los que te inspiraré para brillar. Nos centraremos en seguir una alimentación saludable (sin gluten, sin lácteos y sin azúcar) con recetas deliciosas y muy fáciles, la mayoría se preparan en pocos minutos, ideal para gente con poco tiempo. Todas las recetas siguen mi filosofía de alimentación, sobre todo centrada en la variedad de alimentos vegetales, la diversidad de colores y nutrientes para tener una salud intestinal fuerte, la cual me ha ayudado a mantenerme sin candidiasis todos estos años. No se trata de dietas restrictivas, las cuales ya hice en su día y de nada me sirvieron, sino de un estilo de vida que ha cambiado mi salud para siempre. He añadido muchos ingredientes antiaging a las recetas, estudiados sobre todo en las zonas azules, los lugares del mundo donde hay más centenarios y personas longevas. Ingredientes que te rejuvenecen por dentro y por fuera :) 

• "Reto Meal prep con Elisa": Se trata de un recetario en formato meal prep o preparación de alimentos con antelación, para tener todo listo y pasar menos tiempo en la cocina. He añadido pan sin gluten hecho en casa, falafel casero, sopas calentitas, salsas deliciosas, nuevos desayunos que te van a sorprender... Sin duda uno de mis recetarios favoritos, para que veas que comer sano no está reñido con disfrutar. 

Los ebooks y menús se pueden descargar en móviles, tablets u ordenadores.

Una vez que lo compres, te aparecerán los enlaces de descarga.

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*Producto no reembolsable

*El precio de la oferta es 67.99 + impuestos aplicables