Spente — Riconoscere e uscire dal burnout materno

Hai fatto tutto. Hai gestito tutto. E adesso sei esausta in un modo che il sonno non riesce a riparare.

Spente è scritto per le madri che si riconoscono in questa frase — quelle che amano i propri figli profondamente, ma che si sono perse nel farlo.

In questo ebook troverai:

— Cosa distingue il burnout materno dalla stanchezza normale

— I segnali sottili che non riconosci come segnali

— Il carico mentale e perché ti svuota più di qualsiasi altra cosa

— Come la colpa materna funziona e come smettere di lasciare che ti consumi

— Una via d'uscita concreta, onesta, senza lista di consigli inutili

Non è un libro che ti dice come fare meglio la madre. È un libro che ti restituisce il permesso di essere una donna intera.

📖 11 capitoli — lettura circa 2 ore

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