BODY–MIND RESET

BODY–MIND RESET es un taller práctico y vivencial donde aprenderás a pasar de la reacción automática a la acción consciente, entendiendo cómo tu cuerpo y tu mente se activan ante el estrés, la exigencia o el miedo.

Este taller no va de “pensar positivo”, va de comprender tus patrones, escuchar tu cuerpo y aprender herramientas reales para responder diferente cuando algo te desborda por dentro.

Es importante que proporciones el email donde quieres recibir el link para la sesión del Taller o la grabación.

Para cualquier duda puedes ponerte en contacto conmigo al +34 647512729

Detalles del taller:

 Fecha: 19 de febrero

⏰ Hora: 18:30 (España)

⏱ Duración: 2 horas

💻 Formato: Online en directo (Zoom)

🎥 Grabación: Sí (durante 14 días)

En este taller aprenderás a:

- Entender cómo reacciona tu cuerpo antes de que tu mente decida

- Identificar patrones automáticos (culpa, control, exigencia, bloqueo…)

- Detectar creencias limitantes profundamente integradas

- Parar sin huir ni castigarte

- Escuchar las señales del cuerpo como guía

- Crear respuestas más conscientes y alineadas contigo

-Acompañar a otras personas sin proyectar tus propios patrones

¿Y si no puedo asistir en directo?

No pasa nada. Si no puedes acudir al taller en directo el 19 de febrero, podrás comprar igualmente el acceso y recibir la grabación completa del taller.

Así podrás:



• Verlo a tu ritmo
• Pausar y repetir las partes que necesites
• Integrar el contenido cuando mejor te venga

La grabación estará disponible durante 14 días

Tienes todos los detalles de la formación en: https://esthercanelles.com/body-mind-reset/