Dieta Militară

Dieta militară nu are nicio legătură reală cu armata sau regimul militar. Numele provine din ideea de „disciplină” și respectare strictă a planului alimentar. A devenit populară în anii 2010 prin bloguri și rețele sociale, fiind promovată ca o dietă de slăbit rapid – „slăbești până la 4–5 kg în 3 zile”.