11.óra - Kismama koreográfia - Amr Diab: El Alem Allah
Üdvözöllek kedves Kismama!
Köszönöm, hogy itt vagy, és ha itt voltál végig a kurzuson.
Fogadjátok szeretettel kurzuszáró koreográfiámat és egyben ajándékomat a több mint 5 órán résztvevőknek a Kismama hastánc kurzusomon!
Ha tetszett, tarts velem a többi órán is! :)
Zene: Amr Diab - El Alem Allah
Koreográfus és táncos: Széll-Solymosi Emőke
Ruha: szoknya: Szultán Kincsei a többi saját kezű munka
Helyszín: Arabesque Tánc- és Mozgásstúdió, Tata
A többi óra tematikája:
0.óra - Bemutatkozás & bemelegítés
1.óra - Mit szabad és mit nem kismamaként a hastáncban?
2.óra - Csípő- és mellkaskörök
3.óra - Csípőnyolcasok és csípőcsavarás
4.óra - Csípőejtések és -emelések
5.óra - Vállrázás, mellkasnyolcas és kígyókar
6.óra - Kifinomult kézmozdulatok
7.óra - Testhullámok - teve és kerék
8.óra - Pózok, lépéssorok és az arab lépés
9.óra - Forgástechnika - Hogyan forogjunk magabiztosan kismamaként?
10.óra- Kombinációk és a folyamatos tánc
11.óra- Kismama koreográfia MEGLEPETÉS (ingyenes ha min. 5 órán részt veszel)
Elérhetőségek:
Arabesque Tánc -és Mozgásstúdió
zeinaraks2025@gmail.com