ألفا دايت - سلم فاست - مفتاح النشاط
تعبت من الصداع والخمول في أول أيام رمضان؟ حاسس إن جسمك بخزن دهون بدل ما يحرقها؟
كخبير تغذية بخبرة 11 عاماً، أقدم لك نظام (ألفا)، المرحلة الأولى والأساسية من برنامج
(Slim Fast) الرمضاني العالمي
هذا ليس مجرد جدول دايت، بل هو شيفرة لإعادة ضبط جسمك
ماذا ستحصل في نظام (ألفا)؟
خطة الـ 7 أيام الأولى: مصممة علمياً لرفع معدل الأيض
BMR ومنع تخزين الدهون
وداعاً للخمول: ترتيب وجبات يضمن لك طاقة مستقرة من الإفطار حتى السحور
تصفية الجهاز الهضمي: التخلص من النفخة والتلبكات المزعجة التي تصيب 90% من الصائمين
دليل البدائل الذكي: كيف تأكل من أكل البيت وتستمتع بدون ما تخرب الميزان
لماذا تبدأ بـ (ألفا)؟
لأن البداية الصحيحة هي اللي بتحدد شكل جسمك في العيد. انضم لأكثر من 5 سنوات من النجاحات المتتالية، وابدأ رحلة خسارة الـ 4-8 كيلو دهون معنا اليوم