Il pleure la nuit

Il pleure, il est 3 heures, et chacun vous dit le contraire.

Ce guide compare honnêtement les façons de faire, des plus douces aux plus structurées, et dit ce que les études et les recommandations officielles montrent vraiment. Pas de méthode unique imposée, pas de culpabilité, pas de promesse miracle.

Dedans :

• Pourquoi il pleure, et les 8 vérifications de nuit.
• Ses nuits, mois par mois, de la naissance à 3 ans.
• Faut-il le laisser pleurer ? Ce qu'on sait, ce qu'on ne sait pas.
• Les méthodes pas à pas, de la plus douce à la plus rapide.
• Tétées de nuit, coliques, couchage sûr.
• Un chapitre pour vous, quand vous êtes à bout.
• Quand appeler, quand consulter : la liste d'urgence.
• Des fiches à imprimer : fiche urgence, plan « je vais craquer », carnet des pleurs, routine du coucher, et un quiz final.

10 chapitres, 107 pages, illustré. Il se lit en moins d'une heure. Formats PDF (téléphone, tablette ou impression) et EPUB (liseuses).

Ce livre informe, il ne soigne pas : il ne remplace pas l'avis de votre médecin, de votre sage-femme ou de la PMI. Urgence : 15 ou 112.