Описание
Индивидуална тренировъчната програма, подходяща за всяка дама, която желае да постигне резултати ! Тренировките са предназначени за фитнес зала и са с акцент върху проблемните зони и развиване на желаните форми и пропорции.
Какво ще получиш ?
- Индивидуално разработена тренировъчна програма, съобразена с твоите конкретни цели и ниво на напредналост.
- Чудесно илюстрирани упражнения и точни указания, относно правилната техника на изпълнение + линк към подбран видеоклип, който според мен представя добре правилната техника на изпълнение
- Описани брой серии, повторения и време за почивка към всяко упражнение.
- Допълнителни насоки и съвети как да тренираме правилно за постигане на оптимални резултати.
Поръчай бързо и лесно в 3 стъпки
Стъпка 1
Поръчай и плати с карта или с PayPal директно тук в сайта или направи поръчка като ми пишеш в ТикТок (@Irinafitway) или Инстаграм (@irina.stamenova).
Стъпка 2
След заплащане, в рамките на 24ч ще получиш на имейла си въпросник за изготвявяне на тренировъчна програма. Той се попълва бързо и лесно. В него ще уточниш какви са твоите цели и индивидуални особености.
Стъпка 3
След като ми изпратиш попълнения въпросник, в рамките на 3 работни дни ще получиш тренировъчната програма на посочения от теб имейл адрес.
Вече можеш да започнеш своята трансформация, а АЗ ще бъда до теб, докато гониш целта си!
:)
Какво казват клиенти и последователи?
За Mен
Здравей 😊!
Благодаря, че посети сайта ми ! Аз съм Ирина и се занимавам с фитнес вече от 10год. През последните 7 съм инвестирала много средства, време и усилия да затвърждавам и обогатявам знанията си в сферата на тренировките и спортното хранене. Вярваш или не, аз съм била точно толкова демотивирана да тренирам, колкото не можеш да си представиш и никога не съм си представяла, че фитнесът ще се превърне в моя страст и начин на живот. Но ето ме тук - достатъчно силна и устремена да напътствам и теб по пътя към голямата ти трансформация.
Освен, че съм завършила Руска филология и съм магистър по Културен туризъм, аз съм сертифициран персонален треньор и специалист по хранене към C.O.R.F.I.T. Спортът е моята най - голяма страст и удовлетворението, което получавам в залата е нещото, което ме кара да бъда постоянно, мотивирана, уверена и вдъхновена. Целта ми чрез съдържанието, което създавам е да помогна на повече хора да променят живота си към по - пълноценен като ги науча да се хранят и тренират по - добре💪🏻.
