Inmune al rechazo

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¿Qué harías si no tuvieras miedo al rechazo?

Detrás de la barrera del miedo están tus sueños, los vínculos que quieres formar y la persona que quieres ser.

Por eso este libro es una vacuna psicológica para liberarte del miedo al qué dirán, dejar de sobrepensar y recuperar tu autoestima.

Qué aprenderás:

• Ser menos sensible al rechazo
• Hablar y actuar con más confianza y seguridad
• Manejar el estrés y la ansiedad con técnicas probadas por la ciencia
• Romper la autocrítica sádica y el sobrepensar
• Mejorar tus vínculos sociales y desarrollar tu carisma interpersonal
• Fortalecer tu autoestima y lograr la autoaceptación
• Reconectarte con tu propósito y avanzar sin miedo

La vacuna contra el miedo al rechazo viene en dos dosis

1) Dosis mental

Un entrenamiento psicológico para:

• Disminuir tu sensibilidad al rechazo
• Navegar mejor la vida social y no sentirte bajo la lupa
• Salir del pensamiento negativo y del sobrepensar
• Salir de la parálisis y orientarte a la acción
• Romper con la autocrítica dura y desgastante
• Pensar con más claridad, calma y realidad

2) Dosis conductual

Un método práctico, guiado paso a paso, para lograr un cambio real y sostenido:

• Ampliar tu red de apoyo y fortalecer tus vínculos
• Aumentar tu carisma interpersonal y tus habilidades blandas
• Manejar el estrés y la ansiedad en tiempo real
• Conectarte con el presente y dejar de sobrepensar
• Mejorar tu autoestima y cultivar la autoaceptación
• Superar el miedo al rechazo desde la acción metódica

Formato

📘 PDF descargable

📱 Compatible con celular, tablet y computador

📝 Ejercicios prácticos, estrategias paso a paso y una sólida base científica

Cruza la barrera del miedo.

Descarga tu copia y empieza tu transformación hoy.