De la AUTOCRÍTICA a la AUTOCOMPASIÓN

2 horas vía ZOOM para ayudarte a aprender como generar autocompasión en tu vida. 

Aprenderás:
-la clave para interrumpir el ciclo de la autocrítica.
-entender la importancia de hacer parte de ti mismo la autocompasión
-identifica tus piedras de tropiezo
-descubrir un nuevo "tú"

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