Challenge 21 Jours Ventre Plat
đ Challenge Ventre Plat â 21 Jours pour Te Reconnecter Ă Ton Corps
đ§ââïž Ton programme complet pour un ventre plus plat, une posture renforcĂ©e et une Ă©nergie retrouvĂ©e â Ă la maison, sans matĂ©riel.
Tu rĂȘves dâun ventre plus tonique, dâun corps plus lĂ©ger et dâune routine bien-ĂȘtre simple mais efficace ? Ce challenge de 21 jours est fait pour toi âš
đ Ce que tu vas recevoir :
â Un eBook PDF ultra complet (60+ pages)
â Des sĂ©ances de sport sans matĂ©riel Ă faire depuis ton salon
â Un programme structurĂ©, progressif & 100 % accessible
â Des conseils en alimentation naturelle, hydratation, sommeil et stress
â 10 circuits full-body (vidĂ©os incluses via QR codes)
â Des mantras, des rituels, des outils bien-ĂȘtre
đż PensĂ© pour toi si tu veux :
- Reprendre confiance en ton corps
- Dire adieu aux ballonnements
- Reprendre de bonnes habitudes alimentaires sans frustration
- T'entraßner de façon fun, motivante et bienveillante
- Créer une transformation durable et saine
đ Pourquoi ça fonctionne :
- Approche holistique (corps + mental)
- 100 % adaptable Ă ton rythme et ton emploi du temps
- Ănergie positive, motivation douce, 0 culpabilitĂ©
- Format girly, pratique, motivant (et beau Ă imprimer !)
đ Bonus : accĂšs Ă mes offres de coaching personnalisĂ© pour aller encore plus loin aprĂšs le challenge
"Tu ne fais pas ça pour ĂȘtre parfaite. Tu le fais pour ĂȘtre fiĂšre de toi." đ