Le pouvoir de la gratitude

Le pouvoir de la gratitude

Séance d’hypnose · Méthode des 3 Chemins · 38 minutes · 20 €

Revenir au moment présent et arrêter de voir ce qui manque.

Notre cerveau est câblé pour repérer le manque, le problème, ce qui cloche. C’était utile pour survivre. Beaucoup moins pour être heureux. Résultat : on traverse des journées entières sans les goûter et on attend d’avoir « plus » pour enfin se sentir bien.

Cette séance vous aide à changer de regard. Votre vie garde le même contenu mais vous commencez enfin à voir ce qui est déjà là.

Cet audio est fait pour vous si…

• vous vous dites souvent « je serai heureux(se) quand… »
• vous remarquez d’abord ce qui ne va pas, ce qui manque ou ce qui aurait pu être mieux
• vous êtes avec vos proches mais la tête ailleurs
• vous avez déjà essayé le journal de gratitude et ça reste une case cochée, dans la tête plutôt que dans le corps
• vous êtes fatigué(e) de courir après un bonheur qui recule toujours
• vous voulez simplement savourer davantage votre quotidien

Pour un effet durable : 2 à 3 écoutes par semaine pendant 3 à 4 semaines, idéalement avant de dormir.

Vous pouvez vous endormir pendant l'audio, votre cerveau entend tout.