La luce comincia da dentro
LA LUCE COMINCIA DA DENTRO ☀️
L'arte di ritrovarsi, trattarsi con gentilezza e valorizzare la propria unicità.
Ilaria De Santis | Ben_Essere
E se il primo passo per prenderti cura di te fosse imparare a trattarti con maggiore gentilezza?
La luce comincia da dentro è un invito a riscoprire il proprio valore, ad ascoltare i propri bisogni e a costruire una quotidianità in cui benessere, femminilità, eleganza e autenticità possano convivere.
Attraverso sette capitoli ricchi di riflessioni, esercizi di consapevolezza e piccoli rituali quotidiani, questo libro ti accompagnerà nell'esplorazione di un modo più rispettoso e personale di vivere la cura di te stessa.
Un percorso per imparare a:
- Ascoltare i tuoi bisogni e ritrovare la tua voce.
- Coltivare la gentilezza verso te stessa.
- Vivere il rapporto con il corpo e l'alimentazione con maggiore rispetto.
- Esprimere la tua femminilità e il tuo stile personale con autenticità.
- Superare gradualmente la paura del giudizio.
- Trasformare i piccoli gesti quotidiani in occasioni di benessere.
- Riconoscere e custodire la tua luce interiore.
Non troverai modelli di perfezione da inseguire, ma spunti da accogliere liberamente, secondo i tuoi tempi e la tua sensibilità.
COSA RICEVERAI
Con un unico acquisto riceverai due edizioni integrali del libro:
- PDF A5: ideale per computer, tablet e lettura su pagine di formato tradizionale.
- PDF smartphone: ottimizzato per leggere comodamente dal telefono.
Entrambe le edizioni comprendono i sette capitoli, gli esercizi e gli spazi dedicati alla riflessione personale.
Prezzo: 18,90 €
La luce comincia da dentro.
L'eleganza di prendersi cura di sé. 🤍
Nota: prodotto esclusivamente digitale, senza spedizione fisica. I contenuti hanno finalità educative e di crescita personale e non sostituiscono consulenze sanitarie individualizzate.