Dá sa vyliečiť psychická choroba? Nie je to LEN v hlave – Telo ako domov duše

Ak poznáme príčinu, musí existovať aj riešenie.

Možno problém nie je v tom, že sa snažíte málo.

Možno len riešite následok — nie príčinu.

Mnohí ľudia sa snažia pracovať s mysľou.

Snažia sa myslieť pozitívne, meniť presvedčenia, hľadať pokoj.

A napriek tomu sa necítia lepšie.

Nie preto, že robia niečo zle.

Ale preto, že odpoveď nemusí byť len v hlave.

Nie je to len „v hlave“ – dôležitý je váš hardvér

Pochopila som jednu zásadnú vec:

Telo je hardvér.

Myseľ je softvér.

Ak je váš hardvér (nervová sústava, hormóny, telo) preťažený alebo nefunguje správne,

ani tá najsilnejšia vôľa to nezachráni.

Môžete sa snažiť myslieť pozitívne, koľko chcete —

ak váš biologický systém bije na poplach, hlava ho neprekričí.

Ako som sa k tomu dostala

Keď som psychicky ochorela, uverila som, že psychické choroby sú nevyliečiteľné.

Že sú nezvratným osudom, ktorý sa nedá ovplyvniť.

Bola som zúfalá.

Mala som pocit, že mám po živote.

Že sa môj svet skončil jednou diagnózou v lekárskej správe.

Roky som tápala, hľadala odpovede a potichu sa umárala vo vlastnom utrpení.

Ale niekde hlboko vo mne bol iný pocit…

Pocit, že toto nemôže byť všetko.

Ak poznáme príčinu, musí existovať aj riešenie.

Začala som hľadať.

Čítať.

Premýšľať.

Skúšať na vlastnom tele.

A postupne som začala nachádzať.

Nenašla som zázračnú pilulku ani rýchly trik.

Našla som cestu.

Cestu von z pekla, ktoré som prežívala.

A jedného dňa som si uvedomila,

že už v ňom nie som.

Že som našla dvere… a prešla nimi.

Čo vám táto kniha môže priniesť:

• lepšie pochopenie toho, prečo sa cítite tak, ako sa cítite

• úľavu z pocitu, že „je chyba vo mne“

• nový pohľad na prepojenie tela a mysle

• pochopenie, prečo samotná práca s mysľou často nestačí

• smer, ktorým sa môžete začať uberať

• pocit, že v tom nie ste sami

O čom je táto kniha?

Táto kniha vznikla z reálnej skúsenosti.

Nie je to teória.

Neponúka rýchle riešenia.

Ponúka pochopenie a smer.

Je mapou pre tých, ktorí hľadajú odpovede na otázky:

• Prečo sa to deje?

• Prečo sa cítim tak, ako sa cítim?

• Existuje z toho cesta von?

Praktické informácie:

• Formát: Digitálny e-book (PDF) – čítajte v mobile, tablete alebo PC.
• Rozsah: 100+ strán úprimného zdieľania, vysvetlení a skúseností.
• Dostupnosť: Okamžité stiahnutie do e-mailu ihneď po zaplatení.
• Cena: 11 € (+ DPH podľa krajiny)

Ak sa v tomto spoznávate, táto kniha vám môže pomôcť pochopiť, čo sa s vami deje a kam sa pohnúť ďalej.