Programme Force Powerlifting — Squat, Bench, Deadlift (10 semaines)
On Sale
€8.99
€8.99
Programme complet de 10 semaines dédié à la force sur les 3 mouvements du powerlifting : squat, développé couché, soulevé de terre.
Idéal si tu t'entraînes déjà depuis quelques mois et que tu veux passer à la vitesse supérieure sur tes charges.