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Fiche mémo n°10: Les besoins sensoriels invisibles

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Fiche Mémo n°10 – Les besoins sensoriels invisibles

Bruit, lumière, vêtements, mouvement, proximité, fatigue… Certains éléments presque imperceptibles pour l’adulte peuvent représenter une véritable surcharge pour l’enfant.

Cette fiche vous aide à identifier les besoins sensoriels qui se cachent parfois derrière l’agitation, l’irritabilité, l’évitement ou les débordements, et propose des ajustements simples pour alléger son quotidien.


✔️ 7 besoins sensoriels à mieux repérer

✔️ Des exemples concrets d’aménagements possibles

✔️ Un support pour mieux comprendre certaines réactions inexpliquées


Créée par Virginie Vincent, Psychopraticienne, spécialisée dans l’accompagnement des enfants et la régulation émotionnelle.

Ce que l’on ne voit pas peut pourtant peser très lourd. Comprendre ses besoins sensoriels, c’est aussi protéger son équilibre.

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