Kolorowanie w spokoju – medytacja prowadzona (60 min, MP3)

Godzina spokoju: medytacja prowadzona i kolorowanie przy dźwiękach natury.

Przez pierwsze 20 minut prowadzi Cię mój głos. Potem przez 40 minut kolorujesz przy łagodnym podkładzie binauralnym, śpiewie ptaków i szumie strumienia.

Co jest w nagraniu:

• spokojny oddech i rozluźnienie całego ciała, od głowy do stóp,
• zejście „po schodach” do cichego lasu, czyli pogłębienie relaksu,
• kotwica spokoju: prosty gest, który pozwoli Ci wrócić do tego stanu w ciągu dnia,
• 40 minut dźwięków do kolorowania, przygotowanych do kolorowanki „Mandale Spokoju” (pasuje też do każdej innej kolorowanki).

Plik: MP3, 60 minut, 192 kbps. Po zakupie od razu dostajesz link do pobrania. Słuchaj na telefonie, komputerze lub tablecie.

Słuchaj w słuchawkach, bo dźwięk binauralny działa wtedy, gdy każde ucho słyszy go osobno.

Nie słuchaj podczas prowadzenia samochodu ani obsługi maszyn. Nagranie wspiera relaks i nie zastępuje porady lekarza ani terapii.

Dariusz Gibaszek, Veles Healer • www.veleshealer.com