Ljubi sebe skozi jezo - 28-minutna meditacija

Ti jeza vsakodnevno kuri varovalke? Naj ti uravnovešena in predana meditativna vadba uredi življenje.

Če te ljudje hitro vznejevoljijo - sploh tvoji najdražji ali pa tujci na položajih moči; če te ob pamet spravljajo tvoje lastne drobne, nedolžne napakice; če se počutiš, da je ves svet nor in da bi moralo biti vse drugače; če ne moreš prenašati nekogaršnjega glasu ali smeha ali celo nasmeha ne; če besniš, ker poznaš resnico, pa te nihče ne posluša; če čutiš frustracijo, kadar želiš samo pomagati, a te vsakokrat narobe razumejo ali te zavračajo; če si kot bomba, tik na tem, da eksplodira zavoljo vse nepravičnosti, ki si ji priča v svoji okolici, in če si pod nenehnim stresom, ker brez predaha delaš vse po svojih najboljših močeh, da bi bil dober človek, in se neprestano trudiš biti tak, saj se mora predstava nadaljevati - potem je ta meditacija zate!

Meditacija pomaga nasloviti in sprostiti blokade okrog tvoje jeze.
Namenska meditacija za poglobljeno delo s knjigo Ljubi sebe skozi jezo.

Knjiga je že izšla v angleščini pod naslovom Love Yourself Through Anger in lahko jo najdeš na Amazonu in drugih spletnih prodajalnah, s pripadajočo brezplačno 14-minutno meditacijo v angleščini. Prevod knjige v slovenščino pa je v pripravi.