Plan nutriție-1600 kcal 95-165-62

🥗 Plan de Nutriție – 1600 kcal

Echilibrat & Potrivit pentru un stil de viață activ

Acest plan de nutriție de 1600 kcal este conceput pentru persoanele care își doresc să slăbească sănătos, să își mențină greutatea sau să își îmbunătățească relația cu mâncarea, fără restricții extreme.

🔹 Structură clară și ușor de urmat

🔹 Repartiție echilibrată a macronutrienților

🔹 Mese variate, gustoase și sățioase

🔹 Potrivit pentru un stil de viață activ