health & wellness coach prompts pack

Voici ce que contient le document Word complet :

Structure du pack (40 prompts en 4 catégories) :

• 🥗 Nutrition & Alimentation (10 prompts) — plan hebdomadaire, détox 7 jours, anti-inflammatoire, glycémie, immunité, rééquilibrage sans régime, nutrition sportive, cycle hormonal, microbiote, ménopause
• 🧘 Santé mentale & Mindfulness (10 prompts) — méditation 21 jours, stress chronique, respiration thérapeutique, journal thérapeutique, burn-out, affirmations, limites personnelles, pleine conscience, image corporelle
• 💪 Bien-être physique & Forme (10 prompts) — programme sportif 8 semaines, sommeil, posture, hormones masculines, récupération, sédentarité, bilan hygiène de vie, anti-fatigue, yoga thérapeutique, jeûne intermittent
• 🌿 Plantes, Herbes & Remèdes naturels (10 prompts) — adaptogènes, infusions sur mesure, aromathérapie, phytothérapie digestive, immunité, hormones féminines, jardin médicinal, gemmothérapie, Ayurveda, protocole annuel

Mise en page professionnelle incluse :

• Page de couverture avec prix suggéré (9 €)
• Chaque prompt dans une carte structurée avec numéro, titre, objectif et prompt complet avec champs [ ] personnalisables
• Fiche produit commerciale complète en fin de document