מחברת הרוגע | PDF
גודל הדפסה: A4 — 21 × 29.7 ס״מ, לאורך. מסע קטן אל השקט — מחברת מאוירת לילדים בגילי 6–10, בליווי מבוגר. מהדורה מורחבת בת 39 עמודים: חמישה סיפורים עם שיחה ותרגול, זיהוי רגשות ותחושות גוף, נשימה נוחה, התמודדות עם כעס, מחשבות מדאיגות, צעדים קטנים ובקשת עזרה. כוללת דוגמאות מלאות לתגובות של הורה ולתוכנית תרגול, התאמות לגיל ולמצב שבו הילד אינו רוצה או מתקשה, דף מעקב שבועי וארבעה כרטיסי תזכורת לגזירה. אפשר להתחיל מסיפור אחד ולבחור תרגיל קצר יחד. המחברת מיועדת לשיחה ולתרגול יומיומי ואינה תחליף לטיפול אישי. קובץ PDF להדפסה ולמילוי בכתב יד. לאחר אישור התשלום מתקבל קישור להורדה, והוא נשלח גם למייל. מוצר דיגיטלי בלבד; אין משלוח פיזי.