Le Petit Guide du Solo Date

Depuis 10 ans, je m'organise des dates solo avec moi-même régulièrement !

Des activités rien que pour moi, pour prendre du temps pour moi, pour recharger mes batteries et faire des choses qui me plaisent, sans devoir attendre qu'une copine soit disponible ou que je sois en couple.

Dans ce petit guide, que tu peux avoir sur ton smartphone, ta tablette ou ton ordinateur, je te partage mes conseils pour oser avoir des dates avec toi-même et faire des activités seule. Je te donne aussi des conseils pour que tu puisses kiffer l'expérience, même quand on n'ose pas forcément le faire.

LE SOMMAIRE

• mon expérience des solo dates et comment j'ai osé me lancer il y a 10 ans
• 10 idées de solo dates à faire et leurs bienfaits
• mes conseils pour te sentir à l'aise en solo date (ce sont ceux que je m'applique depuis toujours !)
• une routine journaling pour gagner confiance en toi et optimiser les bienfaits du solo date
• une petite checklist pour imaginer les solo dates qui te font envie, en fonction de tes besoins et de tes centres d'intérêt

Ce petit guide du solo date, c'est un peu comme si tu avais une bonne copine près de toi, qui te pousse à faire des activités seule, rien que pour toi !

Bonne lecture et bon date !

Amélie @sogirlyblog