Gestione del TEMPO Consapevole
365 giorni per organizzare gli impegni seguendo il cuore
Crea un anno di impegni in equilibrio con il tuo stato di GIOIA
Avere un'agenda fitta di appuntamenti non è sinonimo di portare a casa i risultati, che ti fanno essere nella GIOIA ogni giorno.
Spesso i troppi impegni mal gestiti portano a frustrazione e mancanza di energie, se non sono in linea con il tuo IO SONO, ma seguono l'orologio del tuo EGO.
Il tuo EGO, guidato dalla parte buia di te, è propenso a farti FARE, FARE e FARE sempre più, e identifica la tua realizzazione con quante più cose fai, come per esempio:
- certificazioni
- clienti
- fatture
- soldi
- potere
Più ne fai e più il tuo EGO si sente appagato, ma ancora MOLTO AFFAMATO
Purtroppo, la sua mancata sazietà ti porta in breve a desiderare altro da fare.
E questa rincorsa ad una felicità che non arriva MAI ti causa SOLO un'agenda piena di impegni, ma pochi (FORSE POCHISSIMI) risultati davvero entusiasmanti.
Trasformalo in realtà
E una volta ottenuto il risultato la GIOIA non svanisce.
Vuoi sapere perchè?
Stai ascoltando il CUORE, guidato dal tuo IO ANIMA e i tuoi pensieri ti portano a progettare IMPEGNI in linea con il tuo IO SONO.
In questo modo, passo dopo passo, realizzerai il meraviglioso disegno della tua vita
Gli impegni del cuore esaltano la forza neutralizzante
Il Corso di Gestione del Tempo Consapevole ha lo scopo di rafforzare la forza neutralizzante, che risiede in ognuno, ma che spesso è sotterrata da pensieri ed emozioni negative.
Questa forza è l'unica in grado di dare la direzione alla tua VITA quando le emozioni negative e le emozioni positive continuano a passarsi il testimone le une con le altre.
Infatti gestendo il tuo tempo, in modo CONSAPEVOLE, seguendo il viaggio del metandante, ogni giorno annoterai tra i tuoi impegni anche:
- gratitudine
- emozioni
- intenzioni
- osservazione di ciò che ti circonda (accogliere)
- svuota testa (lasciar andare)
oltre a priorità, progetti, compiti, eventi, ecc...
Così il tuo anno sarà in linea con il progetto del tuo CUORE.
Impegni NON consapevoli
Gli impegni NON consapevoli portano ad uno stato di STRESS, che può trasformarsi in una condizione cronica.
Se lo stress diventa cronico allora il fisico ne risente soprattutto a livello di sistema immunitario
EVITA di gestire il tuo TEMPO seguendo il flusso caotico e frenetico dell'EGO
Impegni CONSAPEVOLI
Gli impegni CONSAPEVOLI hanno rispetto del tuo TEMPO, perchè sono in EQUILIBRIO tra di loro: vita lavorativa, vita privata, hobby, sport, studio, riposo, ecc..
Gestisci il tuo TEMPO senza rinunciare a nulla a cui il tuo CUORE tiene
Argomenti del corso
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1Introduzione
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2Consapevolezza
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3Pianificazione Consapevole
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4Libera la mente
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5Metodi Pratici
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6BONUS - Metadì Gestione consapevole del tempo