Paindlik toorvegani menüü juuli kuuks

See menüü on mõeldud juuli kuuks. Kasutame virsikuid ja nektariine, võimaluse korral soovitan saada neid ökopoest, need on sellel ajal seal täitsa saadavad. Kasutama rohkelt ka maasikaid, mis peaksid juulis juba lõuna Eestist turule jõudma.

Nagu eelmisedki paindlikud menüüd sisaldab see kaks lõuna varianti - puuvilja smuutit ja kõhutäitvat salatit. Nii et iga päev sina saad ise otsustada millise sa soovid. Kui oled aga mõni päev just eriti näljane, saad süüa ka mõlemad :)

Hommikusöögiks on nagu alati roheline puuvilja smuuti või mahl puuviljadega. Õhtusöögiks on kõhutäitev salat ja vahepal ka mõni muu köögivilja roog, nagu suvikõrvitsast pasta, täidetud kurgid või tomatid.