Batch Cooking Healthy & Végétarien

Batch Cooking Healthy & Végétarien

Gagnez du temps au quotidien grâce à une méthode de batch cooking simple, accessible et pensée pour la vraie vie.

Conçu pour être accessible à tous, ce batch cooking est réalisable avec seulement 2 plaques de cuisson. Les sessions pâtes, riz et semoule peuvent être réalisées sans four : seule la base four utilise une cuisson au four pour varier les préparations.

Cet ebook vous accompagne pour préparer plusieurs repas à l’avance autour de 4 bases : pâtes, riz, semoule et four. Chaque session vous permet de cuisiner plusieurs recettes végétariennes avec des ingrédients communs afin de limiter le budget courses, le gaspillage et le temps passé en cuisine.

Vous y trouverez :

• 4 sessions complètes de batch cooking

• des listes de courses détaillées

• des étapes de préparation organisées

• 12 recettes végétariennes simples et gourmandes

• des conseils de conservation pour profiter de vos repas plusieurs jours

L’objectif : vous aider à manger plus sainement, cuisiner davantage maison et vous organiser sans passer des heures en cuisine.

Pas besoin d’être un expert en cuisine : adaptez les recettes à vos goûts, vos envies et ce que vous avez déjà chez vous. Cet ebook est une base pour vous simplifier le quotidien.