Cirkel forløb

Der findes et sted midt i alt det der pis' pres.

Mellem madpakker, putninger, beskeder der skal svares, og den stille tanke der nogle gange hvisker:

“Hvornår blev der egentlig plads til mig?”

Cirklen er skabt til dét sted.

Ikke fordi du skal blive en bedre version af dig selv.

Ikke fordi noget ved dig skal fixes.

Men fordi et menneske ikke kan bære så meget alene, uden at kroppen til sidst begynder at larme.

Ikke fordi du er forkert.

Men fordi du er presset.

Tankemylder.

Overstimulation.

Den korte lunte.

Skylden bagefter.

Det er ikke dig.

Det er presset.

Vi mødes fire søndage i et roligt online rum, hvor tempoet sænkes — sammen.

Jeg guider gennem meditationer, kropslig regulering og refleksioner, der ikke handler om at forstå mere med hovedet, men om at lande lidt mere i kroppen.

Jeg underviser ikke fra en manual.

Jeg holder et rum.

Et sted hvor du ikke bliver vurderet.

Hvor du ikke skal præstere nærvær, ro eller udvikling.

Hvor du må komme præcis som du er — træt, åben, skeptisk, længselsfuld eller bare stille.

Her arbejder vi med selvindsigt uden analyse.

Ro uden pres.

Forandring uden kamp.

Langsomt begynder noget andet at ske.

Ikke fordi du gør mere.

Men fordi du får lov at være.

Vi mødes søndag aften, når huset begynder at falde til ro.

En time hvor du ikke er den, der holder alting sammen — men hende der selv bliver holdt.

Du behøver ikke sige noget.

Du behøver ikke dele noget.

Du skal bare møde op.

Resten skaber vi sammen i cirklen.

Cirklen er til hende der elsker sine børn højt –

men som nogle gange mærker, at hun selv drukner i støjen.

Kvinden bag børnene.

Bag hverdagen.

Bag alle rollerne.

Måske dig?

🫶🏼

En lille praktisk afslutning;

Du får;

4 søndage · kl. 19.30–20.30

Online live-sessioner + guidede meditationer

Link og alt info ved tilmelding.