Naučite kako se relaksirati, uvećati fokus, otpustiti stres i uvećati ljubav prema sebi pomoću Mindfulness-a. U sklopu tečaja dobijate video predavanja o mindfulnessu, vođene mindfulness meditacije u audio formatu i PDF vodiče za tri dana tečaja, sa dnevnim Mindfulness ritualima.
U suradnji sa savjetodavnom terapeutkinjom, life coachem i učiteljicom mindfulness-a, Dubravkom Fazlić, za vas smo pripremili besplatan trodnevni mini Mindfulness tečaj.
U sklopu tečaja dobijate video lekcije o mindfulnessu, vođene mindfulness meditacije u audio formatu i PDF vodiče za svaki dan, sa dnevnim Mindfulness ritualima.
U tečaju možete naučiti kako mindfulness praksom možete reducirati stres, bolje se brinuti o sebi, kreirati mindful jutarnji ritual, kao i iskusiti na jednostavan i praktičan način dobrobiti mindfulness-a i mindfulness meditacije.
Napomena: Prijavom za ovaj besplatan vodič pristajete da primate mjesečni newsletter www.sretnazena.com magazina, sa savjetima o osobnom rastu i razvoju, uspjehu i svjesnom življenju.
