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INSPIRA.... ¡INSPÍRATE!

Aprende técnicas clave de respiración yóguica para mejorar física, mental, emocional y espiritualmente

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Las Claves Para Una respiración Consciente

¡Inspírate!

€108

Course curriculum

1

INTRODUCCIÓN
- 1. Introducción
- 2. Espíritu Desciende
- 3. Pensamiento en Acción
- 4. Pranayama
- 5. Nariz
2

POR QUÉ RESPIRAMOS
- 6. ¿Por qué respiramos?
- 7. Por qué respiramos 2
- 8. Consciente vs automática. Siendo Respirado
- 9. Vida = Respiración
3

PRANAYAMA
- 10 - Pr Yahowa
- 11. Pr Desciende en tu corazón
- 12. Pr "No soy mi Cuerpo, Mente, Espíritu"
- 13. Cualidades con tu respiración
- 14. Cuatro Cualidades