37 Grad: 40.000 Euro Schulden – Sinems Leben mit Kaufsucht

Sinem is begin twintig als ze beseft dat ze midden in een koopverslaving zit. Ze heeft 40.000 euro aan schulden opgebouwd. In 2022, na een ingrijpende persoonlijke ervaring, begint ze online te bestellen – eerst af en toe, daarna steeds excessiever. Vooral beautyproducten en kleding van merken die op sociale media viraal gaan, belanden in haar winkelmandje. Veel blijft ongebruikt, sommige dingen heeft ze zelfs dubbel. Consumptie wordt een vorm van troost. Elke bestelling is een klein cadeautje aan zichzelf, een kort moment van geluk tegen de innerlijke leegte.

Van een koopverslaving is sprake bij doelloze consumptie van goederen. Getroffenen verliezen de controle over hun koopgedrag en winkelen wordt het middelpunt van hun leven. Ondanks schulden en psychische belasting kunnen ze niet stoppen en lijden ze sterk onder hun situatie. In Duitsland is ongeveer 5 procent van de bevolking getroffen.

De weg terug

Sinems schulden groeien razendsnel. Ze is inmiddels geblokkeerd bij Klarna en PayPal. Ze verhoogt haar roodstand, sluit een lening af – en blijft toch bestellen. Als de eerste lening is afbetaald, volgt een tweede. Steeds opnieuw zoekt ze naar uitwegen, maar de koopverslaving blijft sterker en de situatie blijft lange tijd verborgen. Sinem kan er niet over praten. De schaamte en de angst om veroordeeld te worden zijn te groot.

In 2024 komt het keerpunt: Sinem brengt haar schulden in kaart, ziet het verband met haar koopverslaving en wil eindelijk uit de vicieuze cirkel stappen. Ze verwijdert shoppingapps, mijdt sociale media en spreekt er openlijk over met haar omgeving.

Vandaag werkt Sinem zes dagen per week in de horeca om haar schulden stap voor stap af te lossen. Vrije tijd heeft ze nauwelijks, veel moet wachten – maar het is het waard: ruim 14.000 euro heeft ze al afbetaald. Het risico blijft: de kooproes zit diep ingebakken. Daarom werkt Sinem intensief aan haar mentale gezondheid, gesteund door familie, vrienden en een zelfhulpgroep: “Vroeger dacht ik altijd dat ik dit niet kon. Vandaag weet ik dat ik veel meer kan dan ik dacht.”