Formulario ABCDE para reestructuración cognitiva
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El formulario de autoayuda ABCDE es una guía útil para debatir ideas irracionales y experimentar pensamientos alternativos que modifiquen los procesos de cognición, emoción y conducta.
Contenido: Formulario ABCDE para reestructuración cognitiva con instrucciones en formato pdf.
Idioma: Español.
Indicaciones: Este formulario puede utilizarse en un amplio espectro de trastornos de ansiedad y trastornos depresivos. También puede emplearse en casos de manejo de la ira y control de impulsos. En general el propósito del mismo es ensayar formas alternativas de pensamiento que sean más aceptables o que generen menor malestar en el individuo.
Contenido: Formulario ABCDE para reestructuración cognitiva con instrucciones en formato pdf.
Idioma: Español.
Indicaciones: Este formulario puede utilizarse en un amplio espectro de trastornos de ansiedad y trastornos depresivos. También puede emplearse en casos de manejo de la ira y control de impulsos. En general el propósito del mismo es ensayar formas alternativas de pensamiento que sean más aceptables o que generen menor malestar en el individuo.