Superar Ataques De Pánico

"Supera Ataques De Pánico", organizado por capítulos, con un enfoque académico, riguroso y orientado al lector que busca comprensión y herramientas prácticas para el abordaje de esta condición:

Superar Ataques de Pánico

Guía práctica de Terapia Cognitivo‑Conductual para recuperar tu calma y control emocional.



Este libro constituye una guía completa y estructurada sobre los ataques de pánico, integrando el conocimiento científico, la práctica clínica y la experiencia vivencial. Se dirige tanto a personas que sufren de esta condición como a profesionales de la salud mental que buscan recursos basados en evidencia. A lo largo de 17 capítulos, el lector será acompañado en un recorrido progresivo desde la comprensión básica hasta la aplicación personalizada de estrategias de afrontamiento.