Cómo sobrevivir a una ola de calor después de los 60 — Tu guía práctica para un verano tranquilo y seguro

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Con la edad, el calor puede convertirse en un riesgo real. Este ebook exclusivo está diseñado especialmente para personas mayores de 60 años y para quienes cuidan de ellas.

En esta guía encontrarás:

✅ Consejos sencillos y efectivos para mantener tu casa fresca sin gastar de más.

✅ Ideas prácticas para mantenerte hidratado incluso si no tienes sed.

✅ Claves para elegir la ropa perfecta y protegerte del golpe de calor.

✅ Plan diario, listas de verificación y un test rápido para evaluar tu preparación.

✅ Experiencias reales que inspiran confianza y tranquilidad.

💧 Más que un ebook: es tu compañero de verano, claro, directo y escrito con un tono cercano y preventivo. Cada página te ayuda a actuar de inmediato — sin complicaciones.

¿🎯 Por qué este ebook es superior a otros?

Contenido validado por expertos en salud senior.

Adaptado culturalmente para España y Latinoamérica.

Bonus imprimibles: checklist, diario, números de emergencia.

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✅ Formato: PDF digital, listo para descargar e imprimir.

✅ Ideal para: Personas mayores, cuidadores, familias preocupadas por la seguridad.

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