Métabodysme, programme express 14 jours pour perdre 1 à 3kg sous hormonothérapie, préménopause et ménopause

METABODYSME — Programme express affiner sa silhouette

14 jours pour perdre 1 à 3 kg sous hormonothérapie, en préménopause ou ménopause

Tu as besoin d’un reset rapide ?

Après des vacances, des fêtes, une période d’excès, une reprise de poids soudaine… ou avant un événement important où tu souhaites te sentir plus légère dans ton corps et dans tes vêtements ?

Ce programme express de 14 jours a été pensé pour les femmes dont le métabolisme ne réagit plus comme avant.

Sous hormonothérapie, en préménopause ou à la ménopause, le corps peut :

• stocker plus facilement,
• gonfler rapidement,
• fatiguer davantage,
• et perdre du poids plus difficilement.

METABODYSME est conçu comme :

• un reset anti-stockage,
• un coup de boost avant ou après les vacances,
• une relance après une période de laisser-aller,
• ou une impulsion pour reprendre de meilleures habitudes alimentaires durablement.

Objectif :

• dégonfler rapidement,
• retrouver de l’énergie,
• limiter les fringales,
• relancer le métabolisme,
• reperdre 1 à 3 kg sans régime extrême.

À l’intérieur :

• Menus simples et rapides
• Listes de courses prêtes à l’emploi
• Activité physique adaptée
• Conseils anti-fringales et anti-stockage
• Batch cooking express
• Gestion du stress, du cortisol et de la glycémie

Le tout dans une approche douce, réaliste et compatible avec la vraie vie.

Ce guide est particulièrement adapté :

• aux femmes sous hormonothérapie,
• en préménopause,
• ou ménopausées.

Il complète parfaitement le guide long format

« Perdre du poids sous hormonothérapie », conçu pour une transformation plus profonde sur 3 mois.

Avance avec douceur.

La régularité change tout.