E-kirja Hengähdystauko kasvoille ja mielella

Kasvojen keveys, mielen kirkkaus - rentoudu, virkisty ja voimaannu

Hengähdystauko kasvoille ja mielelle

Kasvojooga – 28 video harjoitetta keskittymiseen ja jännitteiden vapauttamiseen

Löydä vapauttavia kasvojoogaharjoitteita, jotka lisäävät keskittymistä päivään, tuovat itsevarmuutta ja auttavat sinua palautumaan arjen kuormituksesta. 

Opi katsomaan peiliin rakastavin silmin ja hehkumaan luonnollisesti. Tämä kirja auttaa sinua tuntemaan itsesi kauniiksi, levolliseksi ja säteileväksi – juuri sellaisena kuin olet. 

Hehku ja palaudu – omilla ehdoillasi!