JE ME SUIS CHOISIE 🌙 — 30 étapes pour revenir à soi

Et si, pour une fois, tu décidais de te choisir ? 🌙

Tu as peut-être passé des années à être forte.

À prendre soin des autres avant toi.

À répondre « ça va » même lorsque, intérieurement, tu étais épuisée.

Je me suis choisie est un carnet d’introspection créé pour t’aider à revenir doucement vers la personne que tu as peut-être oubliée en chemin : toi.

À travers 30 étapes, je t’accompagne pour mettre des mots sur ce que tu ressens, écouter davantage tes besoins, poser tes limites, retrouver confiance en toi et commencer à construire une vie qui te ressemble vraiment.

🌙 Des exercices d’introspection

♡ Des espaces pour écrire et déposer ce que tu ressens

✨ Des affirmations et rituels symboliques

💌 Des lettres à toi-même

👑 Un certificat final « Je me suis choisie »

☕ Et surtout, beaucoup de douceur, de vérité… et quelques cafés avec Julie.

Ce carnet n’a pas été créé par une femme qui a une vie parfaite.

Il est né de mon propre chemin : celui d’une femme qui s’est longtemps oubliée, jusqu’au jour où son corps lui a rappelé qu’elle aussi méritait de prendre soin d’elle.

Tu n’as pas besoin de devenir une autre femme.

Tu as simplement besoin de revenir à toi.

Prends un stylo, avance à ton rythme et sois sincère avec toi-même.

Cette fois, Queen… choisis-toi. 👑🌙

Julie — Atelier delà Lune



Produit numérique au format PDF. Aucun produit physique ne sera envoyé.