Epine Noire – Mise à jour complète
Cette version vise à offrir une vue d’ensemble complète, actualisée et rigoureuse, tant pour les professionnels de santé que pour les passionnés de phytothérapie.
Epine noire
Prunus spinosa, aussi appelé prunellier, épine noire ou sloe en anglais, est un arbuste sauvage très courant en Europe, appartenant à la famille des Rosacées. Il est utilisé en phytothérapie traditionnelle pour ses fruits astringents, ses fleurs drainantes, et ses propriétés digestives et dépuratives.
Que soigne ou soulage le prunellier (Prunus spinosa) ?
Troubles digestifs légers
- Fruits blets (prunelles) : riches en tanins
- Astringents → utiles contre la diarrhée, les colites, la fermentation intestinale
- Peuvent aussi soulager les ballonnements et gaz
Affections urinaires et drainage
- Les fleurs sont diurétiques douces et dépuratives
- Utilisées pour aider à éliminer les toxines (en cure de printemps)
- Soulagement des affections urinaires bénignes, comme la cystite légère
Troubles de la peau (usage interne indirect)
- En favorisant l’élimination des toxines par les reins et le foie, les fleurs peuvent améliorer certaines affections cutanées :
- Eczéma sec, acné, dartres (surtout chez les enfants)
Fatigue générale, convalescence (tradition)
- Les fleurs étaient utilisées autrefois comme fortifiant doux pour les enfants ou les personnes âgées fatiguées
Effet calmant léger
- Les infusions de fleurs ont une action légèrement apaisante sur le système nerveux (stress, nervosité)
Ce que vous découvrirez dans ce guide de 64 pages
Ce livre vous propose une exploration complète, à la fois pratique et poétique, de Prunus spinosa, le prunellier sauvage, épine noire des haies anciennes et trésor des saisons froides :
🌿 Son histoire symbolique et médicinale, entre rites de protection, traditions celtiques et remèdes paysans
🌱 Sa botanique détaillée : arbuste épineux de la famille des Rosacées, floraison blanche précoce, petites prunelles bleu-noir
🧪 Ses principes actifs : tanins, acides organiques, anthocyanes, flavonoïdes, vitamine C
🩺 Ses usages thérapeutiques : diarrhée, fatigue saisonnière, maux de gorge, inflammation des muqueuses
🍵 Ses préparations : décoction d’écorce, infusion de fleurs, sirop de prunelles, vin fortifiant
🧴 Soins traditionnels : lotion tonique, compresse purifiante, bains de bouche astringents
🌾 Sa culture et sa cueillette : pousse spontanément dans les haies, sols calcaires, fructification tardive en automne
🍽️ Recettes rustiques et médicinales : confiture de prunelles après gelée, liqueur digestive, pâte sauvage
💧 Une section sur la transformation artisanale de ses fruits et fleurs en remèdes et soins de saison
📜 Les réglementations européennes concernant l’usage de ses parties (fleurs, fruits, écorce) en phytothérapie et en complément alimentaire
Pour qui est ce livre ?
✨ Pour les herboristes et cueilleurs de haies champêtres
✨ Pour les passionnés de remèdes rustiques et de plantes de l’hiver
✨ Pour les naturopathes à la recherche d’arbustes dépuratifs, toniques et protecteurs
✨ Pour toute personne cherchant une plante de résistance, de nettoyage profond et d’enracinement
https://www.youtube.com/playlist?list=PL0deYiCqlvGzNjdoL4_iSTs6Zyl7U8rj0
