CookBook za nogometaše

Cookbook za nogometaše donosi 60 praktičnih ideja za obroke i detaljno napisanih recepata s nutritivnim vrijednostima i kalorijskim izračunom.

Svaki obrok osmišljen je s ciljem kvalitetnog unosa proteina, ugljikohidrata i zdravih masti kako bi podržao potrebe tijela tijekom treninga, utakmica i svakodnevnih fizičkih napora.

Pronaći ćeš jednostavne i ukusne recepte koji pomažu u boljoj organizaciji prehrane, većoj energiji, kvalitetnijem oporavku i stvaranju zdravih prehrambenih navika koje mogu doprinijeti sportskom napretku.

Ova kuharica namijenjena je nogometašima koji žele znati kako pravilno hraniti svoje tijelo i izvući maksimum iz svojih treninga i igre.