Como olvidar a tu ex

Cómo olvidar a tu ex — Guía para soltar de verdad



Una guía práctica y cercana para ayudarte a entender el duelo emocional, recuperar tu autoestima y volver a conectar contigo mismo/a después de una ruptura. Una fantástica guía de 31 páginas, dividida en 6 temás donde al final de cada temas os encontraréis con reflexiones, ejercicios y herramientas sencillas para dejar atrás la dependencia emocional, gestionar la ansiedad y empezar a sanar desde dentro, a tu ritmo.